La zona íntima es la parte más delicada del cuerpo de la mujer,  ¿crees darle la suficiente importancia?.

En  ocasiones olvidamos que se trata de una zona que requiere de ciertos cuidados especiales. Al igual que la piel de otras zonas del cuerpo, esta también cambia con el paso del tiempo y un cuidado adecuado es primordial para mantener su salud.

Como bien es cierto,  las zonas íntimas tienen unas características propias, y bien definidas. Si se realiza un cuidado especial de la forma correcta e indicada, tu salud íntima será buena y con ello no correrás ningún tipo de riesgo.

Si hasta ahora no lo has hecho, aquí encontrarás varios consejos que pueden ayudarte ¡Apunta!

• Usa productos que contengan agentes limpiadores neutros que no alteren el pH de la mucosa genital y no causen irritación ni sequedad.
• Elimina el uso de desodorantes íntimos. Además de ser potencialmente irritantes y alergénicos, pueden enmascarar un síntoma, el mal olor, que podría ser indicio de una afección que precise tratamiento.
• Evita las duchas vaginales (salvo prescripción médica) porque pueden eliminar microorganismos necesarios para proteger la vagina y provocar sequedad. Basta con lavar los genitales de manera externa con agua o con un jabón neutro o sin perfume.
• No utilizar una esponja para limpiar la zona genital porque puede resultar un nido de gérmenes. Se deben utilizar los dedos y pasarlos con suavidad por los pliegues de los labios mayores y menores, y alrededor del clítoris.
• Es importante que la ropa interior se cambie a diario y se lave con productos poco agresivos y se aclare correctamente. Emplear tejidos de algodón y evitar en lo posible los sintéticos, para facilitar la transpiración.
• Modera usar pantalones y prendas íntimas excesivamente ajustadas, para que no se produzcan rozaduras ni se acumule la humedad.
• Durante la menstruación cambiar con frecuencia (no esperar más de 4–6 horas) las compresas o tampones. Escoge los que no lleven desodorante.
• Limpiar siempre la zona perineal de adelante hacia atrás para no arrastrar gérmenes desde el ano hacia la vulva.
• Cuidado con los rasurados de pubis, ya que pueden producir pequeños cortes en labios y zonas cercanas.

Y recuerda cualquier cambio que observes, o alguna molestia; no te automediques, consulta con tu ginecólogo. Es el mejor consejo que Abuelosenaccion.com te da.

Por: Verónica Petit

Fuente: varias

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